Idag var det en bra träningsdag.
Var där i 1 1/2 timme...mina benmuskler är helt slut idag.
Konstigt att det varierar så mycket från dag till dag.
Blir lite less på det där med vikten....händer ju inget.
Har t.o.m gått upp i vikt:-(
Det är väl alla muskler jag har fått...fniss
Jag känner mig fastare i kroppen...det märks faktiskt skillnad.
Men det tar väl tid.
Sen har jag väl kanske inte varit så där jättebra med maten
sista veckan....massor med mat, alkohol och kaffebröd.
Ja, ja det är ju semester.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar